警惕肺结节

        肺癌为临床常见的恶性肿瘤。在我国，肺癌是发病率和死亡率皆位居第一的癌症，肺癌的生存时间与其临床发现的早晚密切相关，Ⅰ期肺癌术后5年生存率可达80%，超早期微浸润性或原位癌阶段5年生存率近100%，可达到临床治愈标准。

        因此，在肺癌早期阶段时，对肺结节良恶性诊断至关重要，如果能够早发现、早诊断、早治疗，就可以将病灶杀死在萌芽阶段。

        肺结节是指肺部出现的小的圆形或椭圆形的病变，通常直径小于3厘米。肺结节的出现可能是由于多种原因引起的，包括感染、肺部疾病、肺癌等。因此，对于肺结节的健康管理非常重要。

        肺结节，需注意三个指标：数量、大小、密度。如图所示：

        过度关注和掉以轻心都不可取。有些人过度焦虑紧张，盲目要求手术，也有一些人不遵医嘱随访，结果拖成晚期肺癌，都不可取。一些常规看来十分“可怕”的结节，有时并非是恶性肿瘤，而是肺部感染未吸收留下的炎性假瘤，通过抗炎药物治疗完全可以使其吸收，从而免去手术带来的创伤。而影像报告建议密切随访的结节，切不可因为没有不适症状而麻痹大意，忽视随访。因为有些结节就是会悄无声息地增大、恶变，而一旦等到出现不适症状，往往已是晚期肺癌。

        患有肺部结节需要定期随访，多休息，避免吸烟，调整饮食。

        1、随访治疗：要定期去检查肺结节性质，如果是良性的结节，如果没有出现临床症状，可以不进行治疗，但是要定期去医院复查。对于虽然是良性肺结节，但出现了明显症状的患者，需要针对原发疾病进行治疗。此外出现恶性的结节的患者，要及时去医院通过手术、放疗、化疗、靶向药物等方式治疗。

        2、多休息：检查出结节后这段时间要多休息，避免劳累，不要做重体力的劳动和剧烈的运动。

        3、避免吸烟：肺部出现结节吸烟可能会加重对肺部损伤，所以患者不宜吸烟。

        4、调整饮食：最好吃苹果、香蕉、青菜、白菜等食物，要避免吃炸鸡、熏肉等油炸、烟熏的食物。

        5、健康的生活方式：患者不宜长期处于粉尘、雾霾的环境中，每天可以通过快走或慢跑等方式锻炼身体。（呼吸与危重症医学科  辛娜）