职场妈妈为宝宝准备“口粮”需要注意啥？

        2023年8月1日---7日是第32个“世界母乳喂养周”，今年的主题是“助力职场家庭，促进母乳喂养”。

        大象彩票产科在这个特别的日子里为广大孕产妇推出了母乳喂养宣传活动，这次活动包括知识讲座、专家咨询等环节。知识讲座通过互问互答的形式，让孕妈妈更生动地了解母乳喂养知识，使孕妈妈们受益匪浅，感触颇深。

       工作期间，宝妈在感觉奶涨的时候，可以为自己寻找一个私密空间，使用适合自己的吸奶器进行吸奶。如果单位有冷藏条件的，可以在工作期间将吸出的奶进行冷藏，新鲜或冷藏后的母乳可存放于有冰块的保温包中；冷冻的母乳需放置于有冷冻的蓝冰的容器中(冰块比冷冻母乳温度高，会让母乳解冻），乳汁可以在有蓝冰的保温袋中存放24小时；即使送奶过程中母乳融化了，只要还有零星的冰块，还可以再冷冻一次，这样可以避免浪费母乳。如果没有冷藏条件，对于挤出来尚未食用的母乳，密封保存在常温下，存放未超过4个小时，可以在加热至合适温度后直接给婴儿喝，超过4个小时则不宜食用；对于挤出后喂婴儿剩余的母乳或未密封保存的母乳，常温下保存不宜超过2个小时，否则应及时丢弃，不宜再次喂养。同时，宝妈在上班期间，多带几个防溢乳垫，防止溢乳，影响孕妈形象及心情。

       给宝宝喂冰冻母乳时，如果时间充裕时，提前一晚将冻奶置于冷藏室解冻至液态后再加热。时间不充裕时，使用流动的温水温热，温热时注意摇匀。将冻奶放在温水盆中，并不断轻轻摇晃，试温合适后喂给宝宝，若冷冻母乳出现分层，属于正常情况，轻轻摇匀即可。

       在生命之初就给婴儿喂哺母乳，不仅可以充分满足新生婴儿营养和免疫的需求，还有助于预防感染。母乳是连接母亲与孩子之间的亲密情感纽带，无论处于任何环境，母乳喂养都是能够保障婴儿食品安全的措施。作为职场妈妈不仅要兼顾事业，也要兼顾家庭，为伟大的妈妈们点赞，让我们一起助力职场家庭，促进母乳喂养！（产科  赵丹）